Cansancio cotidiano: cuando el agotamiento va más allá de lo físico y afecta las emociones

La licenciada en Psicología Marysol Perassi habló sobre el agotamiento emocional, las exigencias de la rutina y la importancia de hacer pausas, reconocer las señales de nuestro cuerpo y pedir ayuda a tiempo. “Estoy cansado”, “no llego con todo” o “me siento agotado” son frases que se repiten diariamente en las conversaciones familiares, laborales y … Sigue leyendo Cansancio cotidiano: cuando el agotamiento va más allá de lo físico y afecta las emociones